Stöd efter förlossningen
Ett mjukt, tryggt och kärleksfullt stöd för dig och din familj i den första tiden efter födseln.
Som postpartumdoula finns jag där för att ge dig och din familj ett tryggt, lugnt och kärleksfullt stöd under den första tiden efter förlossningen.
Mitt fokus är att du ska få landa, återhämta dig och känna dig buren - både fysiskt och känslomässigt.
Vi ser vilket upplägg som passar din vardag, ditt behov och din familjesituation.
Landa i er egen takt
Stöd som skapar mer vila, mer trygghet och mer utrymme att hitta er rytm som ny familj.
Jag kan hjälpa till med
Stöd som avlastar, stärker och skapar lugn
Praktiskt stöd
Avlastning i hemmet, matlagning, vila och struktur i vardagen.
Emotionellt stöd
Någon som lyssnar, bekräftar och hjälper dig bearbeta upplevelsen av förlossningen.
Amnings- och kroppsstöd
Guidning vid amning, flaskmatning, återhämtning och kroppens förändring.
Familjestöd
Hjälp för partnern att hitta sin roll och skapa en trygg start tillsammans.
Återhämtning
Andning, meditation och stöd för att landa i den nya vardagen.
Bäckenbottenstöd
Varsamma övningar för bäckenbotten och urininkontinens.
Paket och tider
Flexibelt stöd efter era behov
Timmarna kan fördelas efter behov och bokas vid ett eller flera tillfällen. Vi hittar ett upplägg som ger dig avlastning när du behöver den som mest.
5 timmar
1 950 kr
Passar dig som vill ha stöd under några utvalda tillfällen.
10 timmar
3 800 kr
För dig som vill ha mer kontinuitet och större flexibilitet.
Nästa steg
Hör av dig så planerar vi tillsammans
Du kan kontakta mig för att bolla upplägg, önskemål och hur stödet skulle kunna se ut hemma hos er. Tillsammans hittar vi en lösning som känns trygg, enkel och hållbar.
Behöver du mer personligt stöd?
Kommunikationsstöd & vägledning postpartum
För dig som önskar extra trygghet och stöd under graviditeten eller postpartum erbjuder jag även digitalt stöd samt stöd för föräldrar i Skåne.
Du behöver inte gå igenom allt ensam.
Graviditet, förlossning och tiden efteråt kan väcka många känslor och frågor. För döva och hörselskadade kvinnor kan kontakten med vården ibland också kännas extra utmanande.
Många upplever att det kan vara svårt att känna sig helt avslappnad eller förstådd när kommunikationen sker genom tolk - särskilt i känsliga och personliga samtal.
Därför vill jag erbjuda ett tryggt och emotionellt stöd där du får:
Det här får du
Pris
Från 1199 kr
Ett extra stöd för dig som vill känna dig mer trygg, förstådd och buren genom graviditeten eller postpartumtiden.
Boka eller fråga merFör den första tiden tillsammans
Tiden efter förlossningen kan vara både magisk och utmanande. Du behöver inte klara allt själv. Jag finns här för att ge dig det stöd du behöver för att få en så mjuk start som möjligt.
Som postpartumdoula kan jag inte ge medicinska råd, men jag kan vara ett tryggt stöd när bebisen har intensiva gråtperioder. Jag hjälper till med avlastning, lugnande rutiner, närhet och praktiska sysslor i hemmet, så att du får möjlighet att vila och hämta kraft. Jag finns också som emotionellt stöd och kan hjälpa dig att hitta strategier som passar just er familj. Vid oro eller avvikande symtom stöttar jag dig i att ta kontakt med vården.
💫 Känner du dig osäker eller är det svårt att veta vad du behöver? Du är varmt välkommen att boka ett kostnadsfritt möte med mig så kan vi tillsammans prata igenom dina tankar, funderingar och önskemål i lugn och ro.
Kontakta mig
© 2026 Moderskraft - Alla rättigheter förbehållna