Föda utan stress & rädsla

För dig som känner oro, har varit med om en tuff upplevelse eller vill skapa mer trygghet inför födseln.

Om kursen

Rädsla inför förlossningen är vanligt – och den går att påverka. I den här kursen pratar vi om hur stress och rädsla påverkar kroppen, smärtupplevelsen och känslan av kontroll. Du får verktyg för att bygga trygghet och hitta strategier som passar just dig.

Målet är att du ska känna dig mer förberedd, mindre ensam i dina känslor och mer rustad att möta förlossningen med lugn och tillit.

För vem?

Dig som känner rädsla eller oro inför förlossningen
Dig som haft en traumatisk eller jobbig tidigare förlossning
Dig som vill stärka känslan av kontroll och trygghet

Det här ingår

Förstå stress/respons i kroppen och hur den påverkar födandet
Mentala verktyg för trygghet: fokus, ankare, förberedelse
Praktiska övningar: andning, avslappning och närvaro
Hur partner kan stötta på ett sätt som känns tryggt

Starta kursen idag

Pris: 1 495 kr

Betala via Swish:

123 456 78 90

Märk betalningen med kurskoden följt av din mejl:

US <din e-postadress> (t.ex US victoria@moderskraft.nu)

Efter att du swishat:

Mejla en bekräftelse till victoria@moderskraft.se så skickas din personliga länk.

När jag ser betalningen skickar jag en personlig åtkomstlänk.

💫 Känner du dig osäker eller är det svårt att veta vad du behöver? Du är varmt välkommen att boka ett kostnadsfritt möte med mig så kan vi tillsammans prata igenom dina tankar, funderingar och önskemål i lugn och ro.

E-postadress: victoriaajaynes@gmail.comSkicka ett sms: 073-640 36 11

Kontakta mig