Föda utan stress & rädsla (hypnobirth) + Oxytocin

Hypnobirth-övningar och mental förberedelse inför födseln. För dig som känner oro, har varit med om en tuff upplevelse eller vill skapa mer trygghet inför födseln.

Om kursen

Rädsla inför förlossningen är vanligt – och den går att påverka. I den här kursen pratar vi om hur stress och rädsla påverkar kroppen, smärtupplevelsen och känslan av kontroll. Du får verktyg för att bygga trygghet och hitta strategier som passar just dig.

Målet är att du ska känna dig mer förberedd, mindre ensam i dina känslor och mer rustad att möta förlossningen med lugn och tillit.

För vem?

Dig som känner rädsla eller oro inför förlossningen
Dig som haft en traumatisk eller jobbig tidigare förlossning
Dig som vill stärka känslan av kontroll och trygghet

Det här ingår

Förstå stress/respons i kroppen och hur den påverkar födandet
Mentala verktyg för trygghet: fokus, ankare, förberedelse
Praktiska övningar: andning, avslappning och närvaro
Hur partner kan stötta på ett sätt som känns tryggt
Jag guidar dig genom hypnobirth-övningar som hjälper dig att slappna av och stärka din tillit till kroppen.

Bonusmaterial ingår

Oxytocin – Din inre födelsekraft (24 min)

Du får även en fördjupande modul om oxytocin – hormonet som driver hela förlossningen.

Här förstår du på djupet:

Varför trygghet är avgörande
Hur miljö och känslor påverkar värkarna
Vad som kan hämma och vad som stärker kroppens naturliga process
Hur du själv kan stötta kroppens hormonella flöde

När du förstår oxytocin förstår du helheten. ....

Starta kursen idag

Pris: 1 199 kr

Material:

Föda utan stress & rädsla (42 min + PDF)
Bonus: Läran om oxytocin (24 min + PDF)
Tips på affirmationer (du kan skriva ut själv eller fyll i med dina ord)
Förlossningsbrev + en anteckningsmall

Betala via Swish:

123 099 43 50

Märk betalningen med kurskoden följt av din mejl:

FUS <din e-postadress> (t.ex FUS victoria@moderskraft.nu)

Vill du hellre betala via faktura?

Faktura erbjuds också som ett flexibelt alternativ till Swish, med 30 eller 60 dagars betalningsvillkor samt möjlighet till delbetalning enligt överenskommelse.

Om du vill köpa kursen via faktura mejlar du till victoria@moderskraft.nu i stället för att swisha. Skriv vilken kurs du vill köpa och ange gärna samma kurskod som ovan tillsammans med ditt namn och din mejladress, så återkommer jag med vidare information.

Efter att du swishat:

Mejla en bekräftelse till victoria@moderskraft.nu så skickas din personliga länk.

Efter bekräftelse får du länken till kursmaterialet.

💫 Känner du dig osäker eller är det svårt att veta vad du behöver? Du är varmt välkommen att boka ett kostnadsfritt möte med mig så kan vi tillsammans prata igenom dina tankar, funderingar och önskemål i lugn och ro.

E-postadress: victoria@moderskraft.nuSkicka ett sms: 073-640 36 11

Kontakta mig